Det är särskilt i början av astmasjukdomen och vid kraftiga anfall som känslan av andnöd kan skapa stor oro. Därför är det viktigt du och ditt barn lär er att inte drabbas av panik. Ju mer du vet om din eller ditt barns astma, och ju bättre individanpassad behandling, desto bättre kan du kontrollera den och därmed leva normalt.

Några beskriver astma som ett tryck över bröstet eller som ett band som dras åt runt bröstkorgen. Andningen upplevs ofta som pipande och väsande. Långvarig, irriterande hosta och en ökad produktion av segt slem brukar också vara vanligt. Det är ofta värst på natten, tidigt på morgonen, efter kraftig ansträngning eller när ditt barn andats in något ämne som retar luftrören.

Stöd ditt barn genom att uppträda lugnt och rationellt. Hjälp ditt barn med medicinen och lätta lugnt på åtsittande kläder. Bäst är att sätta barnet med armbågarna mot knäna eftersom det underlättar andningen. Se alltid till att barnet har fria luftvägar och om barnet vill dricka något, ge honom/henne vatten. Om besvären inte går över och om barnet är svårt att få kontakt med ska du ringa ambulans. I den finns medicin som omedelbart häver anfallet.